| Datum | Mahlzeit | Gericht | Aktion |
|---|---|---|---|
| 01.02.2026 | Mittagessen |
Linseneintopf
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 31.01.2026 | Mittagessen |
frische Bratwurst
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 30.01.2026 | Mittagessen |
Spitzkohlsuppe
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 29.01.2026 | Mittagessen |
großer Salat
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 28.01.2026 | Mittagessen |
Wirsingkohlsuppe
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 27.01.2026 | Mittagessen |
Pfund auf Pfund
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 26.01.2026 | Mittagessen |
Haferflocken
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 18.01.2026 | Frühstück |
Eier + Avocado + Tomaten
|
|
| 18.01.2026 | Mittagessen |
Wirsingkohlsuppe
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 18.01.2026 | Abendessen |
Suppe (z. B. Blumenkohl, Brokkoli)
|
|
| 17.01.2026 | Frühstück |
Skyr oder Quark + Leinsamen + ein paar Himbeeren
|
|
| 17.01.2026 | Mittagessen |
frische Bratwurst
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 17.01.2026 | Abendessen |
Reste
|
|
| 16.01.2026 | Frühstück |
1–2 Scheiben Eiweißbrot + Frischkäse + Lachs
|
|
| 16.01.2026 | Mittagessen |
Hähnchenschenkel mit Fritten
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 16.01.2026 | Abendessen |
Gemüsepfanne
|
|
| 15.01.2026 | Frühstück |
Hüttenkäse + Gurke + Walnüsse
|
|
| 15.01.2026 | Mittagessen |
Spinnat mit Ei
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 15.01.2026 | Abendessen |
Thunfischsalat
|
|
| 14.01.2026 | Frühstück |
Omelett mit Pilzen & Käse
|
|
| 14.01.2026 | Mittagessen |
Hähnchenbrust mit Brokoli
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 14.01.2026 | Abendessen |
Eiersalat + Salatbeilage
|
|
| 13.01.2026 | Frühstück |
Griechischer Joghurt (natur) + Beeren + Chiasamen
|
|
| 13.01.2026 | Mittagessen |
Spitzkohlsuppe
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 13.01.2026 | Abendessen |
Tomaten-Mozzarella
|
|
| 12.01.2026 | Frühstück |
Rührei + Tomaten + 1 Scheibe Vollkornknäckebrot
|
|
| 12.01.2026 | Mittagessen |
Pfund auf Pfund
🎲 Automatisch generiert
|
|
| 12.01.2026 | Abendessen |
Knäckebrot + Hüttenkäse + Gurke
|